Kennt sich wer im Forum zufällig mit Whey-Proteinen aus?
Ich suche noch nach den passenden Proteinen für meinen Muskelaufbau, den ich anstrebe. Im Internet habe ich bisher nur die Informationen auf eiweisspulver-test.com/whey-protein gefunden!
Vielleicht kann mir ja wer die Info noch einmal in eigenen Worten besser wiedergeben
Danke

Hallo,

also ganz ehrlich gesagt halte ich von solchen Produkten nicht wirklich viel und ich finde es auch nicht gut, wenn die Leute sich so etwas einwerfen, nur um den Muskelaufbau zu verstärken.

Hallo,
ich finde es überhaupt nicht schlimm, wenn man Eiweißpulver bzw. Shakes zu sich nimmt. Daran ist nichts ungesund oder verwerflich. Ich nutze allerdings lieber die Shakes von hier, diese Seite kann ich wirklich weiterempfehlen, weil man dort auch gute Trainingspläne und Übungen, aber auch interessante Videos zu dem Thema findet.

Schau mal bei Rossmann! Da findet sich immer das passende Supplement für Fitnessbegeisterte! Fitnessstudios bieten das aber auch oft an!

Budni hat auch solche Produkte

Also ich habe eine zeitlang Whey Protein von Optimum Nutrition genommen, hatte mir mal ein Sportstudent empfohlen und war auch recht gut, nur habe ich michdann auch mal durch Foren gelesen und da liest man halt auch oft, dass die Supplements eigentlich nicht wirklich viel bringen, weil die eh alle synthetisch sind und es viel besser ist sich seinen eigenen Shake zu mixen.. Ich benutze immer Instanthaferflocken, geschrotete Leinsamen, Olivenöl, Milch und ne Banane, eventuell ein paar Nüsse, alles in den Mixer, ein Schüsschen Kakaopulver dazu, schmeckt super und bringt auch was

Hallo,

ich habe schon in der Vergangenheit ein paar Erfahrungen mit Whey Isolat gemacht und kann darüber eigentlich nur ausschließlich positiv berichten. Es hat bei mir sichtlich beim Aufbau der Muskelmasse geholfen. Auch ein, zwei Freunde von mir nehmen das heute noch regelmäßig ein, die selbst an Bodybuilding-Wettkämpfen teilnehmen. Daher kann das nicht schlecht sein.

Hallo,

ich kenne mich schon ein wenig damit aus und habe das auch eine zeitlang eingenommen. Momentan nehme ich neben dem regelmäßigen Training aber nur relativ wenig Nahrungsergänzungsmittel ein. Einzige Ausnahme ist dieses Produkt, da mir das von meinem Trainer im Studio empfohlen wurde.

Solche Produkte bringen schon was. Sind halt eine gute Ergänzung zum Training an sich.

soweit ich weiß braucht man im bb-bereich viel eiweiße usw. ob fitness shakes von discounter dazu passen, k-a. ich würde schon zu etwas anspruchsvollerem raten. mein bruder hat früher weider eiweißpulver benutzt und meinte das weider das beste für krafttraining ist.

eigentlich ein super produkt, aber falls du es dir bestellst besorge dir am besten gleich ein Warnschild für die Toiletten Tür!!!! Wirklich toller Duft, wenn du weißt was ich meine

Ich benutze grade das ESN Designer Whey.
Das schmeckt super und ist günstig. Laut verschiedenen Testberichten ist auch der Inhalt gut. Nach dem Training trinke ich das mit Wasser.